Charlotte Labee is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland.
Onrustige darmen, overprikkeld brein
In deze nieuwe titel vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid.
Labee deelt fascinerende inzichten met praktische inslag die de lezer kunnen helpen om trauma te helen, zich te ontwikkelen, gezond te zijn en zich happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie.
Met thema’s als:
- Hoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein?
- Hoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven?
- Hoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten?
- Hoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen?
- Hoe kunnen we het brein helen door de nervus vagus te helen?
Titel: Onrustige darmen overprikkeld brein
Auteur: Charlotte Labeek
Uitgeverij: Kosmos uitgevers
ISBN: 9789043934411
Thema: Gezondheid
Prijs: € 24,99
Verschijnt ook als e-book en audiobook
Verschijningsdatum : 25 juni 2024