We leven in een tijd van ongekende toegang tot stimuli met een hoge beloning en een hoog dopamineniveau: drugs, eten, nieuws, gokken, winkelen, gamen, appen, sexting, Instagram, YouTube, TikTok… Onze telefoon is de moderne injectienaald die 24/7 dopamine levert.
Anna Lembke laat aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein zo graag verslaafd wil zijn. Ze vat complexe neurowetenschap samen in makkelijk te begrijpen metaforen en combineert deze met de doorleefde ervaringen van haar patiënten.
We willen meer, meer, meer maar het maakt ons niet gelukkig.
We zijn allemaal gevoelig geworden voor de stormvloed aan prikkels en streven voortdurend naar de volgende fix. Overvloed zelf is een grote stressfactor geworden, die bijdraagt aan de toename van verslaving, depressie en angst. Wanneer ontploft ons hoofd? Gelukkig is het nog niet te laat om de balans te herstellen.
Anna Lembke is een toonaangevende psychiater en leidt een programma aan Stanford University over de neurowetenschap van verslaving. Ze ontving vele onderscheidingen voor haar onderzoek naar het effect van dopamine op onze mentale gezondheid. Ze is daarnaast bekend van de Netflix-docu The social dilemma. Haar boek is een New York Times bestseller en heeft meer dan 7700 reviews op Amazon.
Titel: De dopaminefactor
Auteur: Anna Lembeke
Uitgeverij: AnkhHermes
ISBN: 9789020221534
Thema: Roman
Prijs: € 25,00
Verschijningsdatum : 26 juni 2024