Van maandag 1 tot en met woensdag 10 oktober, de Werelddag Geestelijke Gezondheid, vindt in Antwerpen de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid plaats. Iedereen kan gedurende deze periode deelnemen aan activiteiten waarbij veerkracht, zelfzorg en bewustwording centraal staan. Via een uitgebreid activiteitenaanbod willen de stad Antwerpen en haar partners het taboe rond geestelijke gezondheid doorbreken.
Op woensdag 10 oktober is het Werelddag Geestelijke Gezondheid. In de 10 dagen voor de Werelddag staan er in Antwerpen verschillende activiteiten rond dit thema op het programma. De stad Antwerpen en haar partners willen zo het thema bespreekbaar maken en Antwerpenaars aanzetten om zorg te dragen voor hun geestelijke gezondheid.
Workshops en lezingen om steviger in het leven te staan
Tijdens infosessies, lezingen en workshops krijgen deelnemers inzichten en concrete tips. Zo zijn er bijvoorbeeld workshops over neen leren zeggen, loopbaanbegeleiding en balans vinden in het leven. Op 1 oktober focust pedagoog Pedro Debruyckere op de impact van sociale media op het psychisch welbevinden van jongeren. Wie informatie wil over rouwzorg, stress, angst en depressie kan ook deelnemen aan specifieke lezingen.
Woord, beeld en muziek
Op donderdag 4 oktober komen actrice, presentatrice en zangeres Eline De Munck en bassist en singer-songwriter Wouter Berlaen naar het Zuiderpershuis. Zij brengen een inspirerend muzikaal verhaal over hoop, passend in de muziektheatertournee Te Gek!? Open Geest. Auteur Bart Moeyaert vertelt op vrijdag 5 oktober over schrijven, lezen en leven tijdens een Warme boekenavond. Op 7 oktober is het de beurt aan acteur en zanger Pieter Embrechts in cc De Kern met zijn A Street Concert, een serie van ontroerende portretten over de bewoners van de Turnhoutsebaan.
Opendeur geestelijke gezondheidszorg
Verschillende werkingen uit de geestelijke gezondheidszorg zetten hun deuren open. Zo nodigen de Antwerpse Parentee-Psylos clubs iedereen uit om kennis te maken met hun organisatie op donderdag 4 oktober. Bezoekers komen er te weten wat sporten met een psychische kwetsbaarheid juist betekent. Dagcentrum De Vinken toont op zondag 7 oktober de kunstwerken van hun creatieve ateliers. Wie langskomt, maakt ook kennis met de werking van het dagcentrum. De Herstelacademie SaRA brengt met de expo PhotoVoice kwetsbaarheid en herstel in beeld.
Het volledige aanbod staat op www.antwerpen.be/gezondheid. Daar kunnen geïnteresseerden zich ook inschrijven voor de activiteiten.
Praktisch
· 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
· maandag 1 tot woensdag 10 oktober
· infosessies, lezingen, theater, expo en film
· De meeste activiteiten zijn gratis.
· inschrijven en meer info: www.antwerpen.be/gezondheid
Foto’s: Stad Antwerpen