Op zaterdag 19 september organiseert district Antwerpen de Beweegdag 55+ in het Zuiderpershuis en het Zuidpark. Tijdens deze gratis sportdag kunnen 55-plussers kennismaken met een uitgebreid aanbod aan sportactiviteiten en infosessies rond gezondheid, beweging en een actieve levensstijl.
Sporten, ontdekken en ontmoeten
Met de Beweegdag 55+ wil district Antwerpen zoveel mogelijk Antwerpenaren laten ervaren dat bewegen niet alleen gezond is, maar ook plezier geeft en mensen samenbrengt.
Charlie Van Leuffel (districtsschepen bevoegd voor sport): “Door deelnemers gratis te laten kennismaken met een brede waaier aan sporten, verlagen we de drempel om iets nieuws uit te proberen. Zo kunnen zij zelf een programma samenstellen en kiezen uit onder meer yoga, fitgym, zumba gold, Drums Alive, dans, frisbee, themawandelingen, skateboarden en rolschaatsen. Zowel wie regelmatig sport als wie opnieuw in beweging wil komen, vindt een activiteit op maat.”
Naast de sportinitiaties zijn er ook park- en volksspelen en een verrassingsactiviteit van Sporting A-mascotte Antwan.
Tips voor een gezonde levensstijl
Tijdens de Beweegdag is er niet alleen aandacht voor bewegen maar ook voor gezondheid.
Fatima Ezzarhouni (districtsschepen bevoegd voor senioren): “Bezoekers kunnen infosessies volgen over onder meer valpreventie, gezonde voeding, rugscholing en voldoende bewegen. Zo gaan deelnemers niet alleen sportief, maar ook met heel wat praktische tips weer naar huis.”
Praktisch.
- zaterdag 19 september 2026
- 9 tot 17.15 uur
- Zuiderpershuis en Zuidpark, Antwerpen
- gratis
- Vooraf inschrijven is aanbevolen. Dat kan online of persoonlijk in het districtshuis Harmonie (Harmoniepark 1, 2018 Antwerpen), tot en met 7 september 2026. Je kan er elke maandag van 10 tot 12 uur en elke donderdag van 13 tot 15 uur terecht om je in te schrijven.
- Meer info en inschrijven via www.districtantwerpen.be/beweegdag
Foto: District Antwerpen
