Met de start van het nieuwe school- en werkjaar lanceert coachingpraktijk YongerenKracht een vernieuwend najaarsaanbod.
Mentaal welzijn bij jongeren staat niet op zichzelf. Waarom mentaal welzijn bij jongeren start bij het hele systeem rondom hen?
Wanneer een jongere vastloopt, stress ervaart of zoekende is naar zijn identiteit, richten we ons vaak uitsluitend op het kind zelf. Maar echte verandering ontstaat pas wanneer de hele omgeving meebeweegt. Met het aanbod van YongerenKracht brengen we verbinding tussen de jongere, de ouder(s) en de leerkracht.
Pas wanneer deze drie pijlers op elkaar afgestemd zijn en vanuit rust kunnen handelen, ontstaat er groei en veerkracht.
Met ervaringsgerichte sessies in de natuur richt YongerenKracht zich dit najaar op het versterken van het volledige systeem.
De mentale druk bij jongeren blijft toenemen. Toetsen, sociale media en de constante stroom aan prikkels zorgen er vaak voor dat hun batterij snel leegloopt. Coachingpraktijk YongerenKracht pakt dit probleem aan bij de wortel, maar kijkt daarbij bewust verder dan alleen de jongere zelf.
Verbinding tussen jongere, ouder en leerkracht
Wanneer een jongere vastloopt, richten we ons gemakkelijk op het gedrag van het kind. Bij YongerenKracht kijken we achter dit gedrag. Jongeren spiegelen zich aan hun omgeving. Pas wanneer ouders en leerkrachten zelf vanuit rust en veerkracht kunnen handelen, ontstaat er een veilige omgeving waarin een jongere weer voluit kan openbloeien.
Het najaarsprogramma van YongerenKracht introduceert daarom een aanpak voor de jongeren en het systeem rondom de jongeren.
Een overzicht van wat je dit najaar kunt verwachten:
🔹 Groepslessen voor kinderen en jongeren: Groepslessen en trajecten in de natuur waar we vertragen, ontprikkelen en bouwen aan zelfvertrouwen. We leren stresssignalen in het lichaam te herkennen en authentieke talenten krachtig in te zetten.
🔹 Academie voor ouders: Stap uit de dagelijkse rush en ontdek hoe je met meer rust, positiviteit en verbinding kunt opvoeden — juist tijdens de drukke of pittige opvoedmomenten.
🔹 Academie voor leerkrachten: Ga voor een herlaadbare batterij die niet meer leegraakt! Inzichten en tools om als onderwijsprofessional je eigen zenuwstelsel en energie te bewaken en sta volop in je kracht voor de klas.
Leren ontprikkelen in de natuur
Over YongerenKracht en Elke Hermans
YongerenKracht is de coachingpraktijk van Elke Hermans, talentcoach, outdoor ontspancoach en voormalig begeleider voor MOS duurzame scholen. Met haar praktijk ondersteunt zij jongeren, ouders en onderwijsprofessionals bij het opbouwen van veerkracht, zelfvertrouwen en emotionele rust door de kracht van de natuur en talentgericht werken.
Unieke aanpak
Door in de natuur momenten van vertraging en ontspanning te creëren zet je onbewust je talenten in en breng je rust in je hoofd.
Het ontspankrachtdoek werkt als een fysieke resetknop: het verwijdert spanningen en helpt de controle over je zenuwstelstel terug te nemen. Zelfs de meest beweeglijke jongeren ervaren hierdoor snel ontspanning.
We kijken naar je talenten en je triggers. We onderzoeken welke “gedragspoppen” jij inzet om je onbewust te beschermen. Misschien ben jij graag super zelfstandig, misschien ben jij wel de grappenmaker van de groep of val je helemaal stil als je je niet goed voelt, misschien ga je “overdreven” zorgen voor anderen of super hard werken. Het zou ook kunnen zijn dat je “vlucht” in sociale media of veel op stap gaan.
We versterken je veerkracht zodat je niet meer zoveel in je bescherming hoeft te schieten.
