Ontdek hoe de twee woorden ‘Let Them’ je leven voorgoed kunnen veranderen!
Mel Robbins, New York Times Bestseller-auteur en wereldberoemde podcast-host introduceert ‘The Let Them Theory’. In dit boek biedt Robbins een revolutionaire kijk op hoe we omgaan met controle, verwachtingen en anderen en persoonlijke kracht. Gebasseerd op de nieuwe wetenschappelijke inzichten en praktische tips, leert Robbins je hoe je de energie die je verspilt aan dingen buiten je controle, kunt omzetten in kracht en zelfvertrouwen.
Dit boek is een gids voor iedereen die worstelt met de druk van de verwachtingen van anderen en het constante streven om alles onder controle te houden. Robbins laat zien hoe deze druk ons afhoudt van geluk en succes en biedt een bewezen methode om onze energie en tijd te richten op wat echt belangrijk is.
Met praktische oefeningen en inzichten voor verschillende aspecten in het leven. Leer hoe je :
- Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen.
- Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen.
- Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt.
- Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen.
- Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert.
- Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt.
Podcast: how To Improve Your Life With ONE Change – Oprah Winfrey & Mel Robbins.
Mel Robbins is een veelgevraagd spreker, coacht miljoenen mensen online en haar TEDx-talk is een van de populairste talks aller tijden; Mel leert mensen in zichzelf te geloven en inspireert ze om acties te ondernemen die hun leven zullen veranderen. Haar boeken, waaronder New York Times bestseller The 5 Second Rule, ijn wereldwijd miljoenen keren verkocht.
Titel: The Let Them Theory
Auteur: Mel Robbins
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9789043937962
Thema: Roman
Prijs: € 23,99
Verschijningsdatum: 18 februari
