Warme actie op kunstencampus KdG rond mentaal welzijn en gedeelde zorg
De examen- en juryperiode is voor veel studenten een intense en stressvolle tijd. Voor studenten op een kunstencampus komt daar nog een extra laag spanning bij: persoonlijk artistiek werk tonen waarin ze hun hart en ziel hebben gelegd, en dat moeten verdedigen voor een jury van docenten en externe experten. Om studenten hierin extra te ondersteunen, organiseren de studentenondersteuners van Sint Lucas Antwerpen (School of Arts, KdG) een laagdrempelige en hartverwarmende actie tijdens deze periode.
Tijdens de examen- en juryweken staan de studentenondersteuners dagelijks klaar in de koffiebar van de campus. Studenten kunnen er terecht voor praktische tips rond ademhaling, stressvermindering en omgaan met feedback na jury’s. Er is ruimte voor een luisterend oor, een korte babbel en een moment van rust tussen spannende momenten door.
“We merken dat de periode net voor en na het kerstverlof bijzonder belastend is voor studenten,” zegt Wouter Vandyck, studentenbegeleider mentaal welzijn. “Verschillende spanningen komen samen: de donkere dagen, intens studeren terwijl er ook sociale verplichtingen zijn en de druk van examens en jury’s. Onze agenda’s zitten van ’s ochtends tot ’s avonds vol. We geven studenten tips rond stressvermindering, ontspanning en planning, maar die tips toepassen is niet altijd evident. Daarom wilden we ook zelf het goede voorbeeld geven.”
Dus bakken de studentenondersteuners pannenkoeken voor studenten tijdens de juryperiode. Met deze actie willen ze studenten een hart onder de riem steken én tonen hoe kleine momenten van ontspanning al een verschil kunnen maken. Een pannenkoek, een bemoedigend woord en een kort gesprek zorgen voor ademruimte in een periode die vaak gepaard gaat met hoge druk.
Hoewel de studentenondersteuners het initiatief namen, wordt de actie breed gedragen binnen de hele kunstencampus. Van de cateraar tot de directie: medewerkers uit verschillende diensten steken mee de handen uit de mouwen. Zo voelen de studenten dat mentale ondersteuning niet enkel een taak is van een psycholoog of zorgcoach, maar een gedeelde verantwoordelijkheid van iedereen binnen de organisatie.
Met de actie benadrukt Sint Lucas Antwerpen (KdG) het belang van mentaal welzijn en zorg voor studenten. De ondersteuning is vrij toegankelijk en studenten zijn de hele dag welkom in de koffiebar om even te pauzeren en met hernieuwde energie verder te gaan.
Praktisch
Wanneer?
15, 16 en 17 januari – 10 tot 16 u.
19, 20 en 21 januari – 10 tot 16 u.
Waar?
Koffiebar (Eetbar)
Sint Lucas Antwerpen – School of Arts KdG
Van Schoonbekestraat 143, 2018 Antwerpen
