Voelt u zich af en toe somber? Mijdt u bepaalde plaatsen? Of vindt u het moeilijk om uw leven in balans te houden? Dan zijn de gratis cursussen van The Human Link misschien iets voor u. U kan deelnemen aan cursussen over depressie, angst en stress.
Depressie
Geniet u minder van het leven? Komt u minder buiten? Of hebt u minder interesse in wat u vroeger leuk vond? Deze cursus helpt u om depressieve klachten te verminderen en te voorkomen.
Cursus depressie
woensdagen 2, 9, 16, 23 en 30 mei | 19 – 21 uur
Gezondheidsbib CM, Sint-Jacobsmarkt 49, 2000 Antwerpen
gratis
Angst
Bent u vaak bang? Vermijdt u bepaalde plaatsen of activiteiten? Of hebt u soms last van paniekaanvallen? Tijdens deze cursus leert u hoe u angsten kan verminderen.
Cursus angst
vrijdagen 1, 8, 15 en 22 juni | 13 – 15 uur
CC Nova Kiel, Schijfstraat 105, 2020 Antwerpen
gratis

Stress
Loopt u uzelf voorbij? Bent u vaak prikkelbaar of moe? Of hebt u last van stress? Tijdens deze cursus leert u alles over stress en komt u te weten hoe u ermee omgaat.
Cursus stress
dinsdagen 22/5, 29/5, 5/6 en 12/6 | 19 – 21 uur
Elcker-Ik, Breughelstraat 31, 2018 Antwerpen
gratis
Nieuw samengestelde gezinnen
Welke rol moet u aannemen als stiefouder? Wat als de kinderen zich niet aanpassen aan de nieuwe gezinsstructuur? Hoe pakt u conflicten aan zonder iemand te kwetsen? Tijdens deze cursus leert u hoe u het beste uit uw nieuw samengesteld gezin kan halen.
Cursus nieuw samengestelde gezinnen
donderdagen 31/5, 21/6 en 28/6 | 19.30 – 21.30 uur
Huis van het Kind Deurne-Noord, Lakborslei 200, 2100 Deurne
gratis

Meer info
The Human Link
www.psyco-educatie.be
admin@thehumanlink.be
tel. 03 218 78 17
Foto: Stad Antwerpen